FC Bayern München, 02. Juli 2008

 

Espresso bis Therapie: Klinsmanns Acht-Stunden-Tag

Mit dem neuen Trainer Jürgen Klinsmann ändert sich das Programm für die Fußballprofis des FC Bayern München grundlegend.

So plant der Ex-Bundestrainer, dessen Familie vorerst noch in der Wahlheimat Kalifornien bleibt, auch einen Acht-Stunden-Tag. Auf der Pressekonferenz am 2. Juli in München stellte Klinsmann den möglichen Tagesablauf dar.

08.30 Uhr: Der Trainerstab trifft im Leistungszentrum an der Säbener Straße in München ein.

09.30 Uhr: Die Profis fahren in die Tiefgarage, anschließend Besprechung des Trainingsplans, der eine oder andere trinkt einen Espresso.

10.00 Uhr: Im Kraftraum bereiten sich die Spieler auf die erste Trainingseinheit vor.

10.30 bis 11.45 Uhr: Training. Anschließend eine ‚Cooldown’-Phase im Kraftraum, Ruhephase und danach gemeinsames Mittagessen.

13.15 bis 14.00 Uhr: Das sogenannte Medienzeitfenster wird geöffnet. Spieler stehen in Gesprächsrunden oder bei Pressekonferenzen den Journalisten Rede und Antwort. Überdies besteht die Möglichkeit für Spieler und Betreuer, an einem Deutschunterricht teilzunehmen. Dazu arbeitet der FC Bayern mit einem Sprachinstitut zusammen.

15.00 Uhr: Im Kraftraum Vorbereitung auf die zweite Trainingseinheit.

15.30 Uhr: Training, anschließend Therapiemaßnahmen.

17.30 Uhr: Die Spieler können nach Hause fahren.

Geschrieben von:  Stephan R.T.